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喜歡用手邊的材料,有限的素材去做變化和組合。

雖然不是什麼料理家,但是喜歡自我想像,把自己當魔術師。

今天,我想多點蔬菜,多點健康。看看冰箱,每樣材料都只剩下一點點,

於是就把這些材料互相搭配,秋冬之際,沒有熱湯沒關係,用顏色和熱度讓餐桌看起來更暖和。

 

三道菜色,滿足口腹之欲。樂廚生活, 樂食健康!

 

第一道小菜: 剩下的三大塊白蘿蔔,變身美味的滷味昆布蘿蔔

蘿蔔切成小扇形,加入切司的鹹昆布,還有柴魚醬油微波三分鐘,灑上幾根豆苗極完成。

顏色看起來像是關東煮的大根,配上熱呼呼的白飯剛剛好。感覺有暖意!!

 CIMG4452.JPG 

第二道主菜: 五種蔬菜細丁內餡,晚餐蔬菜不缺席。

今天不做壽司捲,換個材料,來做肉片五蔬捲。有肉有菜營養均衡。

烤盤上烤,滴下來的肉汁還有別的用途。

CIMG4457.JPG  

第三道副菜: 冰箱剩下半包的冷凍蔬菜,清燙一下,來個簡單的溫野菜料理。

豆苗根、洋蔥、香菇梗打成泥狀,加上烤肉的薑味肉汁一起拌炒,蔬菜熱醬即完成。

來點義式風格的燙青菜吃法吧!! 蔬菜沾熱醬,好暖和!!

熱醬也可以沾麵包喔!!    在電視節目或食譜上看過這樣的做法。

一盤蔬菜配上一碗熱醬:它有一個美麗的名字叫做:バーニャカウダ   <Bagna Cauda>

Bagna Cauda是義大利的地方菜,意思是熱的醬料。

 CIMG4463.JPG 

沒想到今天用剩下的食材, 可以有這麼有趣的組合!!
桃大叔稱讚, 我的手作料理, 也幫他準備了明日的便當!!

 

今天也很滿足!!  暖調色系的餐桌IN 那古野!  簡單開心就好

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    桃小兔的夢想租界 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()